Thêm biến thể mới của virus Vũ Hán ở Nigeria

Sức khoẻ 27/12/20, 08:59

Nigeria đông dân nhất châu Phi với hơn 200 triệu người. Nước này có hơn 80.000 trường hợp được xác nhận nhiễm vi rút Vũ Hán. Hơn 2,6 triệu ca đã được báo cáo ở Châu Phi, chiếm 3,3% số ca nhiễm toàn cầu, 61.000 người đã tử vong. Khi các ...

Quy tắc 3 phút giúp bạn sống vui khoẻ suốt đời

Đời sống 25/12/20, 10:28

Chỉ cần dành ra 3 phút, bạn có thể cải thiện sức khoẻ và tinh thần của mình đáng kể, vậy còn lý do gì mà chúng ta không thử? Chải răng trong 3 phút Phương pháp đánh răng “3-3-3”, tức là mỗi ngày nên đánh răng 3 lần, sau bữa ăn ...

Những lợi ích của việc đi ngủ trước 10 giờ tối

Đời sống 23/12/20, 10:35

Các nghiên cứu của hai nhà khoa học Jacob Nota và Meredith Coles (ĐH Binghamton, Mỹ) đã chỉ ra rằng việc đi ngủ sớm và ngủ đủ tám tiếng mỗi đêm có nhiều tác động tích cực đến cơ thể và tâm trí của chúng ta, theo Brightside. Kiểm soát cảm ...